Екатерина Рау
Психолог, гештальт-терапевт, супервизор.
Здесь можно говорить прямо — про тревогу и упадок сил, про отношения, в которых стало трудно, про ощущение, что жизнь идёт не так, как хочется. Разбираем это вместе и, шаг за шагом, в комфортном для вас темпе, возвращаем опору и вкус к жизни.
Гештальт-терапия · супервизия
Онлайн-консультации из любой точки мира.
Бережно к вашему темпу и опыту
Без дороги
Никаких поездок и ожидания в приёмной — заходите в звонок из дома.
Из любой точки мира
Продолжаем работу, даже если вы в командировке, отпуске или переехали.
В своей безопасной обстановке
Дома проще расслабиться и говорить честно, чем в незнакомом кабинете.
В удобное время
Подбираем время встречи, не подстраиваясь под чужой график.
Без лишних глаз
Никто не увидит вас в приёмной — иногда это тоже важно.
Кризисы и поиск себя
Возрастные переходы, потеря опоры, вопросы «кто я и куда иду».
Отношения
Границы, доверие, расставания, созависимость, отношения в паре.
Работа и карьера
Апатия, выгорание, конфликты, прокрастинация, самопрезентация.
Тревога и подавленное состояние
Тревожность, сниженное настроение, нарушения сна, панические атаки.
Травматичный опыт
Абьюзивные отношения, буллинг, утраты, тяжёлые потрясения.
Индивидуальная сессия
₽ 6000
Разговор один на один, в своём темпе — без спешки и оценок. Работаем с тем, что важно именно вам прямо сейчас: тревогой, отношениями, выбором, усталостью от привычного сценария.
50 мин.
Групповая терапия
По договоренности
Пространство, где можно увидеть себя через отклик других людей — безопасно, бережно и по-настоящему честно. Группа собирается регулярно, состав и даты встреч обсуждаются заранее.
1 встреча.
Супервизия для психолога
₽ 6000
Для психологов и терапевтов, которые хотят посмотреть на свою практику со стороны — разобрать сложный случай, сверить профессиональные границы, найти опору в непростом контакте с клиентом.
50 мин.
Групповая супервизия
По договоренности
Формат для команд и профессиональных групп: разбираем случаи из практики вместе, учимся друг у друга и находим общий профессиональный язык.
1 встреча.
«Вдали от дома», разговор об этапах адаптации в эмиграции
Что происходит с нами на разных этапах переезда — от эйфории до тоски по дому — и как пройти этот путь бережнее к себе.
Эфир про одиночество. Екатерина Рау и Юрий Боденко
Можно быть среди людей — и всё равно чувствовать себя одиноким. Разговор о том, откуда берётся это чувство и что с ним делать.
Эфир про депрессию. Екатерина Рау и Юрий Боденко
Как отличить усталость от депрессии, почему это не «слабость характера» и с чего начинается путь обратно к себе.
Эфир про Расставание. Екатерина Рау и Юрий Боденко
Расставание — это не только боль, но и возможность лучше узнать себя. Говорим о том, как прожить разрыв, не теряя себя.
Эфир про Взрослые отношения. Екатерина Рау и Юрий Боденко
Чем взрослые отношения отличаются от юношеских — ожидания, близость, границы — и как строить пару осознанно.
Эфир про власть в отношениях. Екатерина Рау и Юрий Боденко
Кто в паре «главный» и почему это вопрос не про власть, а про баланс. Разговор о равенстве, границах и здоровой близости.
Отвечаю в Telegram и по почте каждый день — просто напишите.